主要功能：锻炼上肢肌群力量及身体耐力程度。
锻炼方法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以相互较力锻炼上肢肌肉;或一人在转轮边缘以锻炼自身臂力。
警        告：1 ,两人使用时任何一方不能突然松手。
                    2 儿童须在成人监护下使用。